北京出发云南自助游攻略_北京出发云南自驾游攻略

       大家好，今天我将为大家讲解北京出发云南自助游攻略的问题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

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2.求北京出发到云南昆明大理丽江西双版纳八日旅游线路 ？

3.十一之前想去云南丽江、香格里拉或西双版纳玩，7天时间从北京出发，希望大家帮忙推荐路线和吃住，谢谢

4.想和老公十一去云南，7天时间，怎么安排合适？从北京出发。 谢谢啦！请大家帮忙支支招。

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       北京---昆明火车、丽江飞机网上预订机票便宜！

       昆明-大理-丽江?火车?票价90-110元

       昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。?住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。

       大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客栈很多。

       丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！

       从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

       如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

       丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！

       云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天160元左右就够了

       起点：昆明市

       终点：丽江市

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       自助游丽江详细攻略

       D1 到达昆明，赶长途车到大理（行程308公里，4个多小时，夜间行驶要5个小时以上），游览大理老城夜景，晚住大理老城；

       特别说明：从昆明到大理几乎每个长途汽车站都有车，最晚一班是晚上17:30。如果傍晚到达可在古城外租马车到洱海边（最多10元），可逛古城夜市，到了大理一定要尝尝大理的特色菜，砂锅鱼20元/锅、木瓜鸡、酱爆螺肉 地址：大理古城人民路120号益恒饭店。可提前在金花大酒店旁买去丽江的汽车票，30元/人。金花大酒店就在洋人街旁边，而且条件还算不错。若住金花大酒店标准间价格为100元/间。我在洋人街上的一家叫TANG的酒吧消磨了2个晚上的时光。那里的老板是北方人，很豪爽。我去的时候正好是老板娘生日，他请我喝当地的青梅酒（一种几乎没什么酒精的饮料，推荐），我们在一起狂欢了几乎一夜。老板有个朋友，搞音乐的，乐器玩的很洋，很有个性，喜欢泡妞，跟他聊天很有意思。

       D2参观大理古城、仓山洱海及其他名胜，晚可在洋人街（酒吧街）腐败，宿大理老城；

       特别说明：去苍山可乘公交车到感通寺，并由此去苍山。上苍山的缆车30元（终点中和寺），推荐骑马上山，价钱一样，还可以随时拍照，最重要的是不必走一段相当长的上坡路去索道站（大理城不大，有许多残疾车或其他交通工具，价格都不贵）；玉带云路很长，走到头可以看一个什么洞，没多大意思。可大致地看一下，走一走，不一定非要走到头。据说平时去那里不太安全，要注意。如果要照三塔可在下山的缆车上照或者去南边的倒影公园要么就骑车去东边的田地里照，从苍山上向下拍也不错。买票进公园的是彻底的傻子。苍山半天足够，从索道下来可在苍山脚下搭车直奔洱海。可座船在洱海上畅游一番（有洱海一日游，我以为意义不大）。可去白族人聚居的岛上看看（好象叫银花岛之类的）那里有地道的三道茶。洱海的观音阁要20元/人的门票，且是仿古建筑，没必要去看。在大理租辆自行车是很好的主意（山地8元/天）。可骑车去喜洲（距古城13KM）看看，村子的建筑比古城有趣。

       D3早7：30坐头班车出发开赴丽江（行程248公里，3-4小时）。在丽江进午膳，下午参观古城及白沙壁画等景观，晚上可欣赏纳西古乐，宿丽江；

       特别说明：在丽江可定好青年旅馆的住宿（Tel：0888-5180124、5175403），丽江非旅游季节的人并不很多，住的应该很充裕。老城里有许多家可住，可比较一下，价格都很便宜（几十块/人）可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），丽江小吃中名气最大的是"丽江粑粑"，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份（价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵（北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱）是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。以上集中食品比较有特色，但味道。。。。。。嘻嘻。如果住在纳西古乐讲习所的话，可以免费听古乐。要听正宗的古乐一定要先问问是不是由宣科老先生主持的，若不是最好别听。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。

       D4玉龙雪山，乘缆车上山（110元/人）。观看雪山景观后前往黑白水，并于当晚抵达大具，夜宿大具（或返回丽江）；

       特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。拉市海据说有鸟，但要看季节，若时间不够可不去。该行程最好包车前往。因白水河吃饭较贵（因为只此一家），所以可自备干粮。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条路，可欣赏另一番风景，可别在上当了哦，按原路返回即可。若想徒步虎跳则应宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备。只想去虎跳参观的则可返回丽江。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一样，只要记得别乱买东西就成了。

       D5前往虎跳峡、游览长江第一湾

       特别说明：虎跳最好的浏览方式是徒步。徒步需要2-3天。若只参观则在上、下跳看一下然后可前往参观长江第一弯。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团。

       D6由丽江向泸沽湖方面进发（行程200公里，7-10小时），下午抵达泸沽湖。

       特别说明：去泸沽湖有长途车，记得头前晚上打听一下早上的发车时间，车次不是很多，小心错过时间。的路上有个地方可以拍到泸沽湖全景（好象叫观景台之类）。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村，可在当地找车去里格半岛（8公里），那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里。如要求较高则住可在落水村住下。那里住宿条件可以，价格也不高（20-30元/人），晚上一般住的地方都有晚会。建议不要在落水村参加，可直接去里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲聚会（如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多（10块钱可以从岛这边到那边了。给20的话你就能敞开骑半天）。

       D7参观摩挲人村、坐猪槽船游泸沽湖、泸沽湖三岛（最好可以骑马环湖转一圈），下午返回丽江；

       D8休闲放松体验一下丽江的幽静生活，晚宿丽江或返回昆明宿昆明（从丽江到昆明需要8个小时。丽江有至少4个长途车站。若一家没车了可前往其他3家，打辆车让司机带着找就行，很便宜的！要都没车也不用着急，打车去大理好了。一趟大理新城长途汽车站需200元即可，到大理车就多了，放心好了！绝对秘籍！嘻嘻！）；

       D9在昆明市内游览，晚宿昆明或返回；

       关于时间安排的建议

       若时间富裕强烈建议前往中甸，但中甸很大，路上时间需要很多，如果租车的话还可以，坐长途车去的话就不大方便了。而且若是冬季（11月以后）中甸那边经常下雪很容易封山。

       其实，丽江是个很吸引人的地方，没准你在那住下就不想再走了。所以多留点时间给丽江吧，不会后悔的。

       想看真正的古城吗？那就早点起来吧！早晨的丽江没有喧闹没有那浓重的铜臭味，有的只是平和与宁静。记住，如果在丽江住一定要早点起来看看。

       在云南安排住宿、交通、返程机票等有困难可与云南国旅陈佳梅经理联系（13808794904）。若为腐败游可凑齐人头后包他们的车从昆明直接下来。这样可以省钱并能大量节约时间，而且避免在当地租车的许多麻烦。租车价格：TOYOTA海狮（11座）大约为500元/天。

       关于丽江摄影的建议

       首先你要有一部相机，越先进越好。否则你会为你的相机记录不下大自然的美景而懊恼不已。用傻瓜机的朋友也没关系，丽江有许多值得记录的，你们的傻瓜机也会有用武之地的。

       因为是高原，太阳辐射强。所以应尽量避免在中午拍摄。UV是必须的。带一片偏振镜还是很有必要的（它可以让你更好地表现出丽江的蓝天白云）。 很多时候你可能还需要一片中灰渐变镜，因为反差太大了。

       多带胶卷。上次我去遇到大雪封山，许多地方未能成行还烧掉10来个胶卷呢，所以一定要多带，否则你会后悔的。 喜欢摄影的朋友按每天4-5个卷预备，其他朋友按每天2-3个准备没错！

       记得带足相机电池。许多地方很偏僻，来年5号电池都没的卖更别说特殊的LI电了。而且如果去中甸等地气候寒冷会影响电池寿命。关键时刻电池没电你死的会很惨。建议至少带3套备用电池。

       丽江和北京有至少2个小时的时差。太阳下山比北京时间晚的多，可根据情况推算一下最佳拍摄时间。

       丽江游最美的风景几乎全在路上（从昆明到大理、从大理到丽江，从丽江到泸沽湖沿路都有很好的景致）。所以如果可能建议全部徒步（有点毁人不倦的意思了！嘻嘻！）。租车是很好的主意，坐长途车的话你会为错过美景而懊悔的！租车的话记得随时叫停，不要客气，宁愿挨骂也要下去拍片，否则后悔了连上帝都救不了你！

       云南号称彩云之南，如果有幸你可以看到许多美丽的彩云（真正的五彩祥云）。看彩云最好的时间是早上日出过后和晚上日落前后。

       游丽江不走老路

       江近年来已成为国内最为火爆的一条云南游线路,大多游客会选择其知名的景点。年轻的背包族可走以下两条鲜为人知的路线:洱源西湖白族渔村及徒步金沙江中下游虎跳峡。

       洱源西湖白族渔村:

       洱源西湖属于大理州,距离丽江城约110公里,约需3—3．5小时,从丽江乘车至雄古1小时,约7元钱,换乘往南开的车沿旧214国道约2小时至右所镇,20元/人。从镇中心农业银行道口向西行走1公里,便进入了西湖村。西湖水面面积有3．3平方公里,常住居民大部分为白族。西湖西临苍山山脉云弄峰,水从高山注入向南顺流流入大理洱海。

       在云弄峰顶上,还有一高山湖泊,约有800亩大的湖面,只有相距甚远的零散的白族和彝族几户居民。山上面不通路,目前仍然靠马帮运输,由于人烟稀少,湖水无任何污染。此湖比西湖约高出海拔800米,需步行3—4小时。

       旅行家指点:

       1.西湖村口有一家未经注册的所谓旅游公司,每人收取25元,他们提供划船,参观。如果只是进去看看水乡,不划船,无需交此冤枉钱。

       2.村里尚有几户渔民保留以鱼鹰捕鱼的方式,需进入村子后询问才可找到。

       3.通常主人不会提出费用问题,如吃、住、玩均在一家,可以按60—80元/人/天支付。因白族有敬酒,劝酒待客的习俗,带上一、二包当地中上等的烟分派以示谢意。

       4.到高原湖泊的导游费需另外协商,一天约需50—60元/人,需一整天时间往返。

       金沙江虎跳峡徒步游:

       虎跳峡自虎跳峡镇从西向东北方向流向大具渡口,水流全长约26公里,江的西面为香格里拉县的哈巴雪山(5396米),江东为丽江的玉龙雪山(5596米),江水在两山夹峙下,江面最窄处仅有30米,加之落差大,以及滚落在江中的巨岩阻挡,使得虎跳峡江水在此汹涌奔腾,势不可挡。

       一般当地的旅游公司安排的虎跳峡游在丽江部分,汽车直接开到江边停车场,有一条水泥岩石铺好的栈道,大约有4500米,离江面15—20米,全部在上虎跳部分,通常游客可在此感受到江水奔腾。

       从西湖搭乘开往中甸的中巴,在虎跳峡口镇桥头下,约需3小时,计23元。在此先将水喝足,再带上1升水便可出发了。第一站为纳西雅阁(雅阁为纳西语“人家”的意思),这一段算是热身运动,把筋骨活动开,负重行走2．5至3小时,一路为缓坡上行,纳西人家是观看玉龙雪山的最佳客栈,可完整地看到玉龙十三峰的九个峰,可惜雪山顶经常在云蒸雾罩之中,要想完整地观看,需要等待时机。

       从纳西人家一路上行,约有17公里,便是最为有名的HALFWAY G.H。之所以称为HALFWAY,是因为在此路线开发初期,从桥头或从大具过来,都需要8—9小时,是惟一可以过夜的村寨,旅人就起了HALFWAY的名称,老板译成中途客栈。房价10—15元/人/床。这段路是此徒步路线最为消耗体力的一段,水的宝贵作用在此远超于食物。HALFWAY

       G.H在永胜村,有46户人家,数百年前从四川迁徙过来,海拔约2400米。在HALFWAY

       G.H最为使人流连忘返的是其有一面对峡口的近30平方米的平台,在日落时,一杯清茶,听主人讲讲客人翻山越岭、攀登哈巴雪山的奇闻轶事,那种感觉妙不可言。

       徒步旅行须知

       徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：

       1. 防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

       2. 防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。

       3. 防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。

       4. 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

       5. 热水洗脚去疲劳。

       6. 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1～2根马尾。

       必带品

       (1)必需用品务必随身携带,不要寄望于旅馆会准备忧良适用的洗面乳和洗发精。事实上,准备旅行的女性,应该准备一个化妆袋,放置平日最常用的保养品,随时备用。

       (2)化妆品、洗发精等的试用产品(小包装)是旅行时的理想良伴,平时不妨留下来备用。

       (3)双效合一的产品,例如洗发、润发合一的洗发精。或乳液,防晒液合一的乳液,可以节省一半的空间和力气。

       (4)旅途之中,只需带最基本的化妆品,如果一个化妆包容纳不下,你可能带得太多了。一般你需要的是:中性色度的粉底、腮红、眉毛油、两支口红(一支较野艳,另一支较柔和),最后再加上一小盒密粉(霜),就足够了。

十一之前想去云南丽江、香格里拉或西双版纳玩，7天时间从北京出发，希望大家帮忙推荐路线和吃住，谢谢

       丽江之所以吸引这么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，这么多景点，朋友们可别贪心，还是得根据自己的时间和口袋里的米来选择。主要是时间了。偶就遇到不少朋友，只有四五天时间，这里也想去，那里也想玩，结果走马观花一趟下来哪里也没玩好，失去了自助游的意义，倒不如跟团来丽江了。好了，不啰嗦了，待偶一一道来。

       1、大研古镇（丽江古城）一日游

       2、玉龙雪山大景区+束河古镇一日游

       3、拉市海+束河古镇一日游

       4、束河古镇+白沙古镇一日游

       5、宝山石头城一日游

       6、泸沽湖两日或三日游

       7、虎跳峡一日或两日游

       8、梅里雪山四日或五日游（可含虎跳峡、依拉草原、明永冰川等点）

       9、雨崩六日游（可含虎跳峡、依拉草原、梅里雪山等点）

       下面偶就把比较热门的景区都给大家说说，包括概况玩法了，交通了，门票了，小声地说一句“还有逃票了”。嘿嘿。最后要选择哪个，放弃哪个，就看各位了。

       1、世界文化遗产：丽江古城（大研古镇）

       ●四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，如果把丽江比成北京的话，那么这里就是它的天安门广场。四方街街面宽广，主街有四条，向四周辐射，每条街道又分出许多小街小巷，街巷相连，四通八达。每条巷道，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方，是丽江最热闹喧哗的地方。每周的二，四，六三个晚上，当地青年男女会自发地聚集到四方街打跳。打跳是在云南很多地方都被人们喜欢的一种民间集体歌舞活动，在四方街的中间升起篝火，从四面八方来的游客在当地人的带领下手拉手地围成一圈，随着音乐节奏起舞，形成一片欢乐的海洋。

       ●木王府

       1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木王府啦，门票60块钱，需出示古城维护费票据。

       ●万古楼：是中国木结构建筑第一楼。其实就是个看古城全景的好地方，票价15元。万古楼在狮子山上，怕爬坡的可以打车前往，也可以从四方街沿翻越狮子山的街道步行攀登至万古楼（30分钟），但是最好的方法是游览木府时沿石阶攀登（狮子山在明请木土司时期即为木府的后花园），这样则可一边攀登，一边观景。如果不想花那15元门票而又想看古城全景，那么介绍你去观景台，从酒吧街的小巴黎酒吧对面的小巷子往上走大约一百米就是，那里是看日出和古城全景的好地方，每天有很多摄影爱好者一大早到那里去拍日出。坐在那儿看着古城发一下呆，跟小妹聊聊天，带着笔记本免费上网，一个免费的舒适浪漫的下午很快就过去了，还有一个秘密，只告诉你的哦，就是在那里可以使用观景台上的电话打遍全中国——免费！嘿嘿，又有个免费的好去处是不是。

       ●黑龙潭公园

       黑龙潭被列入《中国名泉》、《中国风景名胜》等书，诚不虚也。晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮。摄影爱好者必去的地方。还有就是，那里的潭水很甜，你可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水用你的11路（11路是我们年轻人说自己的两只腿，徒步走，我们就说11路，嘿嘿嘿），15分钟就能到。

       2、束河古镇

       束河于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。开发商开发束河前先买断了当地住民所拥有的所有农田，之后再把这些农田免费交还给住民耕种，但条件是必须种植有机蔬菜。因此束河比起大研更多了一份田园的安逸，不过正在兴建的束河国际酒吧区也许会改变这一状况。

       束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭。有一次看到一游客让小孩子往小河里撒尿，卖糕的，束河的居民游人就喝的那水啊，难道他真以为童子尿可以治百病吗？

       束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时基本上逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从悦蓉庄那条路进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就要破费那50元了。

       从大研打车过去大约20元（6公里），车程15分钟。也可以骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路-雪山中路看着雪山骑，骑到头就会看到束河的标志了。

       3、白沙古镇

       长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。

       ●交通——建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。打车前往的话，大概40元左右。

       ●门票——白沙古镇免门票，也不需出示古城维护费收据。白沙壁画门票30元。

       4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区

       玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔虽然只有5600米，但至今仍未被人类征服过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。可根据需要选择部分游玩，时间为一天。

       ●大索道海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。

       ●牦牛坪(中索道)海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。可顺道去黑水河。

       ●云杉坪(小索道)海拔最低，看雪山侧面和原始森林，闻名的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合身体条件怕高原反应的朋友，呵呵。

       索道只需选择其中一条游玩，任意一条都可途经去蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的《印象丽江》等景点。

       玉龙雪山距离大研古镇30公里，可以包车去，包车的话120元往返，最多可以坐6人，让客栈看看有没有同行的客人一起去，车费AA就OK喽。门票价格嘛，大家参考前面的列表就好了。

       这里有个特别推荐——《印象丽江》。

       《印象丽江》是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧，非常壮观非常宏伟，我去看了两遍，有一次碰到一位老先生居然被表演感动得哭了，我晕。

       旺季时的门票会相当紧张，最好提前让客栈帮忙预订好。

       5、拉市海

       这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

       拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场，冬季还有大群的候鸟。可以去观鸟，骑马体验茶马古道，划船等。需要注意的是夏天划船最好安排在下午2点以后，不然真的很晒！

       ●门票——一般到拉市海就是去骑马游茶马古道的，骑马费用根据线路的远近而从100-500多不等，可以侃价，侃到什么程度还是那句话，看你的功力了。

       6、宝山石头城

       门票20元。没有公共交通工具，只能包车去，从丽江出发大概4-5个小时后到宝山乡下车，再徒步一小时后到达石头城。一般是两天的行程，石头城里有两家客栈，普间大概60-100元一晚。没见到有餐馆，三餐也都只能在客栈里解决，一般就是鸡火锅加青菜，由于交通不便，可能价格会贵一些，但保证是本村生产的绿色食品。

       丽江宝山石头城比大研古镇的历史早200多年，深藏于大山峡谷中。整座城建在一块金沙江边的巨石之上，成为一座天然的易守难攻的堡垒。居民们都是祖祖辈辈生活在这里的纳西人，他们顺理成章地利用着老天和祖辈们留给他们的财产——石头，有些居民家里的家具如桌椅，粮柜，水缸甚至床铺等都是和那块巨石连为一体地雕琢而成的。写到这里我忽发奇想，如果有一天只剩下这块巨石，没有任何东西遮盖在上边，那么出现在我们眼前的会是什么景象呢?　呵呵，对不起，我又胡思乱想了，石头城的居民们，愿你们在这块石头上永远像现在一样幸福快乐地生活着。

       7、高原明珠、母系氏族、阿夏婚姻的泸沽湖

       泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。

       到泸沽湖可以去落水村或者里格村，一般团队喜欢去比较大的落水，而散客则喜欢去比较美的里格。我基本上每次去都住在里格的摩梭往事客栈，他家的湖景房有独立阳台，是看湖景的最佳位置，早上拍日出很美。祖母屋也是整个里格最古老的，据说有两百多年历史，可以带10-20元的小礼物去家访祖母屋，尝尝房东自家酿制的咣当酒，听听在房东家走婚的小刘说说摩梭人的走婚文化。欣赏摩梭第一美女卓玛的舞姿，卓玛曾是丽水金沙歌舞团的舞蹈演员，当然是人美舞更美了。而摩梭往事的洋芋鸡火锅也是值得推荐的，在只有烧烤店的里格那绝对称得上是美食。

       ●门票——78元，买票的时候会送给你一个介绍泸沽湖自然景观及母系社会文化的小光碟。

       ●交通——距离丽江古城250公里，车程约5-6个小时。旅游专线车往返140元，一般客栈都有代售。

       ●关于泸沽湖，一般人是先到丽江，然后再从丽江出发，不过从别的地方也可以到达，这里也告诉大家一下，大家可以根据自己需要安排。

       1、从昆明到泸沽湖，昆明西站有一班卧铺车，下午16:00出发，次日早上10:00到达宁蒗县，票价约130元。

       2、从四川到泸沽湖，您可乘117次车（由北京开出），165次车（由西安开出），511次车（由成都开出）到攀枝花站下，每天早上8点，都有长途车从这里出发到宁蒗，车程8小时，票价约45-55元。

       8、世界上最深的大峡谷之一 ：虎跳峡

       虎跳峡在丽江去香格里拉的途中，从丽江到丽江一侧的上虎跳峡景区需时大约3小时，然后步行大约一小时到达虎跳石。可以当天往返。湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷最高处的玉龙雪山峰顶距离江面的落差达3000米，是世界上最深的峡谷。峡谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峡，最窄处仅有30米，而在这最窄处又有一块巨石横卧其中，使本已狭窄的江面变得更加狭窄。可想而知当巨大的洪流经过这狭窄的河道时所被激发的咆哮和怒吼是何等的震撼。这块巨石就是虎跳石，相传是因为曾有一只被猎人追赶的老虎蹬踩它跨跃金沙江而得名。

       从丽江地界过金沙江到达香格里拉地界，从这里沿江而下有一条路通往上中下虎跳峡景区，这条路在哈巴雪山一侧沿大峡谷前行，曾被纽约时报评为中国不得不去的地方之一。最近除了许多外国驴友外，也有越来越多的国内驴友喜欢徒步这条路线。

       ●门票——50块钱。

       ●交通——距离丽江古城80公里，行车大约3小时后，再徒步一小时到达上虎跳。当天可以往返。包车费大约250元往返，如果不喜欢包车，也可以到客运站by bus，25块钱，到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳售票处。如果想到中虎跳那您就必须另外包车了，因为中虎跳位于香格里拉地界，需要在丽江和香格里拉交界处换乘车。

       去虎跳的途中你可到香格里雄古景区看看，这里是免票的（景区里面有一个小庙，干啥的？烧香的呗，据说还可以刷卡）。从景区的展望台上可以同时观看玉龙雪山和哈巴雪山以及流经两座雪上的金山江，景区里还有个丽江唯一的汉传佛教寺庙正觉寺，寺里陈列着出土文物《香格里雄古》石碑，“雄古”是纳西语，意思是村落。听说当年洛克的飞机迫降在这里，逃离飞机残骸后问一位正在耕地的老人家这里是什么地方，老人家回答说：“香格里啦”，当地人说话习惯语尾拖音，本来是想告诉洛克这里是香格里，加了个啦音，结果就有了现在举世闻名的“香格里拉”，呵呵，有意思吧，但是否属实恐怕只有洛克本人才知道啦-----。

       9、香格里拉

       原名中甸，现在香格里拉县县城，距离丽江古城大约180公里，车程大约3-4小时。推荐乘坐旅游专线车，140元往返，夜宿香格里拉，车费包括游玩虎跳峡及香格里拉各主要景点。也可以到客运站乘坐公交车前往，大约每个小时一班车出发。车费往返应该不超过100元，但是需要到香格里拉后另外租车到各景点，因此反而会增加很多费用。适合在香格里拉游玩两天以上的朋友。包车的话一天600元，两天起计。

       两天行程可以这样安排：

       第1天：丽江→中虎跳峡→小中甸草原→香格里拉古城→藏民家访→香格里拉。

       第2天：香格里拉→普达措国家公园→属都湖→碧塔海→→返回丽江

       10、云南最高峰：梅里雪山

       梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山闻名，但是否能看到日照金山那就全凭运气了，有的人去十次也看不到。而很多人去一次就搞定。偶去了三次，但都与金山无缘，所以偶决定再去第四次第五次....，偶就不信偶也会去十次都看不到，总之不看到金山誓不罢休，哼!结果，本人带团前后去了不下于50次，才看到6次日照金山全貌，如果只是露一半的日照金山，我可是看过几十次喽！

       一般去梅里雪山需要至少4天时间：

       第1天：8：30丽江出发→徒步中虎跳→小中甸牧场→香格里拉古城——187公里

       第2天：香格里拉古城出发→远观依拉草原（纳帕海）→奔子栏（昔日茶马古道重镇）→月亮湾（金沙江第一湾）→白马雪山丫口（海拔4210m）→宿飞来寺——190公里

       第3天：飞来寺观梅里雪山日照金山→过澜沧江大桥→明永村（徒步冰川约四到五小时）→返回宿奔子栏。

       第4天：奔子栏出发→翻越尼西坡→一路感受金沙江峡谷美景→游览水帘洞景区→塔城金丝猴自然保护区→远观长江第一湾→约四点半到达拉市海（湖边照相）→丽江古城——240公里

       如果人少的话推荐参加散客团，预定前最好问清楚是否进商店，一般不进店的纯玩团比进店的普通团贵100-150元。而且需要确认该散客团是否正规的旅行社或户外俱乐部，以便万一发生意外的时候方便理赔。如果人多的话可以包车去，包车费一般600块一天，4天起计。包车的风险是需要你自己承担所有风险。

       还有，热数多的话可以选择独立成团，独立成团价格要高一点。

       11、最后说说雨崩，雨崩的路线一般就是在梅里四日游的基础上增加两天时间。因目前没通公路，进入雨崩，一般过澜苍江开车到西当村就只能徒步了。不过雨崩村位于梅里雪山的五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源。不怕辛苦的话很值得一 去。

       最后，提醒大家一点，如果你们人够多，去丽江周边这些景点其实包车还是划算的，可以跟司机沟通好随停随玩。不过包车的话千万不要跟路边拉客的司机打交道呀！！！因为偶听说经常有游客因为不能满足司机的要求而被丢在半路上，你说如果是丽江附近还可以找客栈啥的帮忙，但如果是在荒郊野外的地方那可咋办啊，所以，为了安全，最好让客栈介绍个靠谱的司机，即使发生点啥，司机也不敢乱来。如果确实需要自己找车，也一定要记得把车牌号等拍照备案。

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想和老公十一去云南，7天时间，怎么安排合适？从北京出发。 谢谢啦！请大家帮忙支支招。

       7天时间很紧张，可以考虑舍弃西双版纳，，，

       从昆明、丽江。乘坐大巴、飞机，可以到达西双版纳！

       北京-昆明 、?火车、丽江?飞机?网上预订机票便宜！

       昆明-大理-丽江?火车?票价90-110元

       昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。?住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。

       大理：苍山、洱海、三塔寺、剑川沙溪古镇、双廊镇、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客栈很多。

       丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！

       从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

       如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

       丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！

       从香格里拉县，乘坐大巴，可以到达德钦县梅里雪山飞来寺景区！游览住宿。第二天，乘车到达西当村口，骑马步行进入雨崩村！往返需要4-5天，雨崩吃住行方便，游览要靠步行或者骑马！

       云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天160元左右就够了

       驾车路线：全程约523.1公里

       起点：昆明市

       终点：丽江市

       昆明周边景点也很多,自己开车玩感觉也会很好:

       第一天：

       1、石林，门票200元左右（最近涨了没有不知道），开车约3个半小时，广告号称不去石林枉来云南；

       2、大叠水瀑布，就在石林旁边，开车多走40分钟，没有贵州黄果树高，但是气势磅礴，景色也很不错；

       3、九乡，是个风景区，绿树红花的，要是第一次去感觉还是不错的;

       4、特色食品---在去石林或者九乡的路上有个县城叫做宜良，那里的烤鸭非常有名，要是吃刚出炉的风味更佳（北京烤鸭吃一只要上千，这里味道差不多，只要15元人民币）。

       第二天及第三天：

       就在市里玩，也当休整休整。昆明主要玩世博园，金殿，南屏金马碧鸡坊,民族村,西山，大观楼等

       首先去火车北站转71路公交车在世博园下，车费￥1。世博园还是很值得去的，票价￥100。园区很大，有园林园艺馆和民族风情馆等，可以转上大半天。然后出门左转，就是金殿公园，那是一个历史特别悠久的公园，建议走路上山，一路上会有一天门，二天门，三天门直到南天门，上去之后豁然开朗，花红鸟绿的，还能看到吴三桂的兵器，明代的大钟，那是真的大，有一层楼高。然后是全部用黄铜做的房子，都是清代古迹，据说是全国第二大的。然后听听陈圆圆的故事，想想韦爵爷的英姿，会有走进了历史的感受呢（门票40）。 返回昆明市区后，可去桥香园吃米线，餐费￥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊，它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街，是昆明市民的购物街。街上有家乐福，游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。

       第三天去玩西山,从金马坊坐4路车,到大观楼站下车门票10元。康熙29年(1690年)，巡抚王继文督建该楼，并在其旁建了涌月亭、澄碧堂、催耕馆、观稼堂等建筑。因登楼而视野大开，景致壮观，故名"大观楼"。三层飞檐，金漆彩画的大观楼，上层有匾额"拔浪千层"，系咸丰乙卯年(1855年）御笔赐题。门两边悬挂着"天下第一长联"之称的乾隆年间昆明诗人孙髯(字髯翁)所撰180字的长联有：

        五百里滇池，奔来眼底。披襟岸帧，嘉茫茫空阔无边。看：东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素。高人士，何妨选胜登临。趁蟹屿螺洲，梳裹就风鬟雾鬓。更苹天苇地，点缀此翠羽丹霞。莫负：四围香稻，万顷晴菽频沙，九夏芙蓉，三春扬柳。

        数千年往事，注到心头。把酒凌虚，叹滚滚英雄谁在?想：汉习楼船，唐标铁柱，宋挥玉爷，元跨革囊。伟烈丰功，费尽移山心力。尽珠廉画栋，卷不及暮雨朝云。便断碣残碑，都付与苍烟落照。只赢得：几杵疏钟，半江渔火，两行秋雁，一枕清霜。

        游玩后到大观楼内的码头座船买单程票10元，要准备面包哦海鸥一年四季都有其他季节较少冬天尤其多，喂面包时海鸥会一直跟着你飞，让船家在海埂公园（门票8元）停靠上岸。此时已中午海埂里面有餐厅面对滇池，背靠西山周围是连绵的绿草地，座在餐厅吃饭喝茶休息两三个钟头是件惬意的事（人均消费30-80）休息完毕后可乘到西山的缆车（25元）龙门站下车，龙门门票50元。龙门有一个伤心的传说：相传滇池边的村子有一个石雕匠人和村里的姑娘两情相悦可是姑娘却被老财主抢走了，石匠便寄情于龙门的石雕之中据说龙门依山而建全是利用整块山石雕刻而成，但独独把文曲星的毛笔尖刻掉了,最后石匠感到爱情、事业都不能达成心愿从龙门跳涯自杀。现在我们看到的龙门里面文曲星的笔尖就是后面补上去的。玩好后可以坐中巴直到艺术剧院。走一站路就可以回到金马坊,如果你想尝试本地小吃也很方便穿过百盛购物广场走20米就到了祥云美食城全是各类小吃。进了广场你会看到很多桌子三两个人对一个比头还大的大海碗在埋头苦吃，你千万不要奇怪这是著名的酸菜鱼28元一份两个人一般吃不完。我们去三个人在点一个菜也够吃了。在酸菜鱼的对面你会看到很多人抬着一个搪瓷大碗吃得津津有味这就是昆明人爱吃的小锅米线了而且煮米线的地方总是排着长长的一条队伍因为那是一家多年的老字号许多老昆明从很远的地方过来只为吃这碗米线，在捎带几个摩登粑粑回家。

       第四天及第五天:

       你可以选择去抚仙湖玩一天,沪西阿芦古洞玩一天,抚仙湖车程约70公里,传说水下有古城,阿芦古洞距昆明市154公里,是天下第一洞,有很多去过的人照出照片来得奖呢.

       第六及第七天:

       因为快要回家了,建议用最后一天来转一下昆明的各个花鸟市场,为家乡的亲人带一点民族特色的工艺品,那么就只剩下一天的时间,建议去一下富民西游洞,要是时间够,还可以去一下周围的果园体验自己摘果子的快乐

       最后,我是以一个云南人的身份建议你,虽然上面按你的意向说了这么多,但是,我还是建议你去大理及丽江,这是整个云南省旅游线路的精华,要是不去,一定后悔.

       以下是别的驴友做的规划，你看有没有参考价值：

       首先直飞丽江，休息一晚后，第二天一早到丽江古城北的黑龙潭公园看日出。公园离古城很近，沿古城古城东大街到古城水车，之后沿着水流往北走十多分钟便可到黑龙潭公园，门票￥40。黑龙潭的日出很漂亮，站在岸边可以看到玉龙雪山在潭中的倒影。黑龙谭潭中有很多的鲤鱼，感兴趣的话可以在潭边小贩处买鱼食喂鱼逗乐。从公园回古城后，早餐推荐去大石桥旁的瑞煜小吃。他们家的凉拌米线，鸡豆凉粉和鸡爪的味道不错。早餐费用￥6。

       早餐后，在古城内租一辆自行车出发，租车费用￥10。之所以骑车前往白沙和束河，主要是这两个地方离古城不不远，都位于古城北边。更重要的是这一路景色宜人，适合随时随地停车照相。出古城，沿香格里拉大道向北骑，在一大转盘处有标识，右侧通白沙，左侧通束河。建议先去白沙。

       白沙乡位于丽江大研镇以北8km处，骑车1个多小时便可到达。曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。至今仍保存着明代的木氏土司建筑以及壁画（白沙壁画）。门票￥15。白沙乡位于玉龙雪山山脚下，在公路上能拍到不错的片子。参观完白沙后原路返回，前往束河。束河的门票是￥30。束河的人工景点相对古城来讲多了点，但纳西文的路牌很有特色。越往里走越能看到原汁原味的古镇。古镇里也有四方街，吃的东西不贵，午饭费用￥10。

       结束了一天的游玩，晚饭可以在古城内的顺水楼解决，推荐凉拌吹肝，豆豉烤鱼。人均费用￥30。也可到新城七星街上的草墩罗非鱼庄去吃罗非鱼火锅，活鱼只要￥7/斤，晚餐人均￥25。

       晚上可在古城转悠，体验四方街的热闹和老民居的静谧。晚上住古城的客栈，费用￥30。

       门票：￥40+￥15+￥30＝￥85

       食宿：￥6+￥10+￥25＋￥30＝￥71

       交通：￥10

       总计：￥85+￥71＋￥10＝￥166

       丽江－大理古城。周城买蜡染，喜洲严家大院，，三塔倒影公园，洋人街。

       早起后，在瑞煜小吃吃完早餐，费用￥6。出古城，去丽江长途汽车站。买去下关的车票，票价￥43。注意，下关是大理州的州府，去大理古城要提前半个小时下。建议可以不要直达大理，顺路可以游玩周城和喜洲两个地方，他们是大理白族村寨中地方民族特色最浓的地方。周城位于大理古城北23公里处。在周城，你还可以看到丰富的民族扎染制品，价格比古城要低。喜洲位于大理古城北18公里处，喜洲的白族民居很有特色。最有名的应该是严家大院了，从公路口可以坐电动三轮车去，价格￥2一人。严家院子是民国时著名大商人“永昌祥”商号严子珍的故居，也是当年拍《五朵金花》时公社大院的外景地。严家大院门票￥10。在大院里，可以品尝白族的三道茶，看表演。午餐可以在喜洲解决，也可到古城解决。费用￥15。

       到达大理古城后，大理的客栈也很多。建议去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿，性价比很高。住宿费用￥25下午可以在古城内转转，大理古城不大，东南西北方向各有城楼。南门的城楼顶上景观最好，是鸟瞰古城的最佳角度，门票￥2。接近黄昏的时候，可以去三塔倒影公园看崇圣三塔在夕阳下的倒影。不推荐去三塔公园，门票太贵且不值得。可以去北门坐马车到三塔倒影公园，往返车费大致￥4一人。三塔倒影公园门票￥4。

       晚餐推荐去人民路上的益恒饭店，是老字号店。特色菜有沙锅鱼，酱爆螺肉，木瓜鸡等。晚餐费用￥20。入夜后，可在古城的洋人街转悠，酒吧很多。在喧闹的洋人街上，居然能找到一家书吧：懒书吧。环境很好，推荐。大理的小吃不少，因盛产青梅，青梅制品很多。在大理，最常见的小吃是云南十八怪之一：牛奶做成扇子卖的乳扇。推荐去邮电局对面的乳扇店吃，价格也不贵，￥2一个，不过奶膻味有点大，可能一些人吃不惯。对了，大理的酸奶也不错，可以一尝。

       门票: ￥10＋￥2＋￥4＝￥16

       食宿：￥6+￥15+￥20＋￥2＋￥25＝￥68

       交通：￥43+￥4＝￥47

       总计：￥16+￥68+￥47＝￥131

       大理：洱海，苍山，大理－下关。

       大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。

       早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。

       去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。

       苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。

       从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。

       门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83

       食宿：￥70

       交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136

       总计：￥83+￥70+￥136＝￥289

       今天关于“北京出发云南自助游攻略”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。